07.06.2010
6 лет исследований показали, что дефицит витамина D у людей старше 65 лет провоцирует депрессивное состояние. В особенности у женщин. В серии обследований приняло участие более 1000 человек. Недостаток названного витамина наблюдался у 42% женщин и 18% мужчин. У 75% пожилых дам с такой проблемой наблюдались признаки депрессии, джентельмены показали меньший процент - 50. Нормальный уровень D может защитить не только от нервного срыва, но и от сердечно-сосудистых заболеваний и остеопороза.